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2021凉山中考体育分值

初中毕业体育考试单独提前举行，由州教育体育局青体卫艺科统筹组织，各县市负责组织实施，安排在2021年4月14日至4月30日之间进行，具体考试时间由各县市根据本地实际确定后报州教育体育局青体卫艺科备案。体育考试总分满分50分，具体考试项目、方式及要求由州教育体育局青体卫艺科负责制定印发，并在考试期间组织专业人员对各县市开展巡考督查。体育考试成绩数据库由各县市招考办（教育考试中心）于5月20日前报州教育考试院备案封存。

中考体育注意事项

中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。

注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。